Brazylijskie pośladki czy joga? Jakie zajęcia fitness bedą najlepsze?


Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach…ale co jest czym? Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, czy wzmocnić mięśnie – na pewno znajdziemy zajęcia odpowiednie dla ciebie!

jeleniagora.naszemiasto.pl
Czytaj cały artykuł