Dzień Jogi we Wrocławiu. Joga, czyli jak odzyskać spokój ducha?


W weekend, a dokładniej 21 czerwca, obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Jogi. Wrocławianie to święto obchodzili na wyspie Piasek, gdzie można było nauczyć się podstaw jogi i dowiedzieć się, czemu służy joga. Dlaczego regularnie uprawianie jogi tak dobrze wpływa na nasz organizm nie tylko pod względem fizycznym, ale również duchowym? Sprawdźcie.

jeleniagora.naszemiasto.pl
Czytaj cały artykuł