SUPERFOOD czyli TOP 10 produktów, które dla zdrowia warto włączyć do codziennej diety


Czym w zasadzie jest SUPERFOOD? To nic innego jak “superżywność”, która zawiera ogrom witamin, minerałów, antyoksydantów i innych składników, które wpływają pozytywnie na nasze zdrowie. Superżywność nie powinna być mocno przetworzona. Wśród superfood wymienia się różne produkty np. jagody acai, jagody goji, komosę ryżową, tempeh, nasiona chia czy amarantus. Niektóre z tych produktów mogą być trudno dostępne dlatego dziś prezentujemy TOP 10 produktów “superżywności”, które bez problemu znajdziecie w sklepie. Zapraszamy do galerii zdjęć z opisem każdego, super zdrowego produktu. Na końcu galerii znajdziecie BONUS – prosty przepis na pastę z awokado.

jeleniagora.naszemiasto.pl
Czytaj cały artykuł